Aqui inicia a jornada para sua melhor versão!
tenha um plano alimentar prático, que encaixa perfeitamente à sua rotina por mais corrida que ela seja e comece a ter resultados que pareciam impossíveis.
Tudo isso de forma leve e bem orientada, comigo te acompanhando durante todo o processo!
Nutricionista em Pouso Alegre - MG
Nada de cortar tudo o que você gosta!
Vamos adaptar a sua rotina para um emagrecimento saudável e sustentável.
Acompanhamento próximo.
Você não precisa fazer isso sozinha! Vou te dar suporte para manter a motivação e a constância.
Nada de efeito sanfona!
Meu plano é pensado para manter seus resultados a longo prazo.
Mais energia e disposição.
Além de emagrecer, você vai se sentir melhor, com mais vitalidade no dia a dia.
- Para quem não quer fazer dietas restritivas e malucas para conquistar os resultados;
- Para quem quer aumentar autoestima e melhorar a qualidade de vida;
- Para quem quer ter um suporte premium para tirar dúvidas;
- Para quem busca emagrecimento duradouro e inteligente;
- Para quem não quer ter mais qualidade de vida;
- Para quem não quer aumentar autoestima;
- Para quem não tem comprometimento com a própria saúde;
esse primeiro passo eu quero conhecer um pouco mais de você antes mesmo da nossa consulta. Você vai responder a anamnese com todas as suas informações: Como é sua rotina, o que gosta de comer, qual seu objetivo, quais suas dificuldades, entre outras.
- Avaliação clínica e quando necessário faremos avaliação de exames laboratoriais correlacionando os resultados com quadro clínico e nutricional;
- Análise de composição corporal por bioimpedância - Inbody, medidas de circunferência e adipometria;
- Iremos montar seu planejamento alimentar, você sai do consultório com sua dieta 100% pronta e alinhada com suas expectativas.
- Suporte diário via WhatsApp: Se uma dúvida surgir estaremos aqui!
- Atualização do seu protocolo todos os meses, ou sempre que sua rotina mudar.
- Todo mês evoluo sua estratégia. Você nunca estagna.
Muito prazer, sou Fernando Teodoro, mas pode me chamar de Theo ! Nutricionista e Personal Trainer, com mais de 12 anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem saúde, emagrecimento e performance de forma inteligente e sustentável.
Sou pós-graduando em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício, professor em cursos de pós e autor do capítulo Genética e Obesidade no livro Fisiologia da Obesidade e Emagrecimento
.Meu foco é unir prática e ciência para entregar resultados reais, com planos que respeitam a sua rotina, seu corpo e seus objetivos.
Vamos juntos nessa !
Este trecho é serve apenas como preenchimento, você pode alterá-lo: Em um mundo repleto de desafios, a busca pelo conhecimento é a chave para a transformação.
Este trecho é serve apenas como preenchimento, você pode alterá-lo: Em um mundo repleto de desafios, a busca pelo conhecimento é a chave para a transformação.
Este trecho é serve apenas como preenchimento, você pode alterá-lo: Em um mundo repleto de desafios, a busca pelo conhecimento é a chave para a transformação.
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